Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2021
|
102,2 kg
Tot nu toe verloren: 18,3 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1134 kcal
|
Vet: 50,41g | Eiwit: 63,09g | Kolhy: 116,07g.
Ontbijt: PnP Full Cream Milk Long Life UHT, Selati Sweetener, Nescafe Classic, Tap Water, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Selati Sweetener, Sugar, Oatmeal. Diner: PnP Full Cream Milk Long Life UHT, Selati Sweetener, Nescafe Classic, Tap Water, Canola Margarine, Pick n Pay Panini, farmstyle boerewors (checkers), bacon , Cooked Onions (from fresh) fat added, cooked mushrooms (from frozen) fat added, cooked tomato, Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Grilled or Baked Pork Steak or Cutlet. Snacks/Andere: Parmalat Fabulite Fat Free Plain Yoghurt, Rhodes Peach Slices in Syrup, Rhodes Pineapple Pieces in Light Syrup. meer...
|
|
4042 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 3 minuten, TV Kijken - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Rusten - 3 uren en 47 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
coenraadmarneweck's Gewicht Geschiedenis
|