|
super ca continue a baisser bon wk les fs
|
57,9 kg
Tot nu toe verloren: 24,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1588 kcal
|
Vet: 56,61g | Eiwit: 24,28g | Kolhy: 240,99g.
Ontbijt: Jardin Bio Tartines Craquantes Blé Complet, U Miel de Fleurs, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Café. Lunch: Brin de Jour Céréales Croustillantes au Chocolat, Nestlé Céréales Fitness Chocolat Noir, Bio Village Lait Amande Intense. Diner: St Michel Galettes au Bon Chocolat, Nestlé Viennois Chocolat, Carrefour Tuiles Classic. Snacks/Andere: Thiriet Mini Beignet Chocolat Noisette, Pulco Citronnade, Café Expresso, Café, Tarte aux Cerises (Commercial). meer...
|
|
2030 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, relaxations - 40 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, TV Kijken - 4 uren, Afwassen - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 10 minuten, Autorijden - 1 uur en 35 minuten, Koken - 20 minuten, Douchen - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
monnini's Gewicht Geschiedenis
|