Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2021
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2440 kcal
|
Vet: 115,77g | Eiwit: 108,48g | Kolhy: 223,24g.
Ontbijt: Milk, Coffee with Milk, Soy Sauce (Tamari) , Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), White Rice, Egg (Whole) , Kimchi. Lunch: Castle Lite (Bottle), Crisps, Woolworths 2 Go Original Club on Brown Bread Sandwich (Chicken, Bacon, Cheese & Tomato). Diner: Poke Bowl. Snacks/Andere: Cadbury Dairy Milk Chocolate. meer...
|
|
2023 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JenLinley's Gewicht Geschiedenis
|