Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2021
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56,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1376 kcal
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Vet: 63,02g | Eiwit: 86,05g | Kolhy: 110,53g.
Ontbijt: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Envia Bio Boisson Avoine , Crownfield Muesli Croustillant Chocolat Bio, Crownfield Spécial Flakes Chocolat Noir. Diner: Marque Repère Pâte Feuilletée , Charal Steak Haché 15%, Quiche au Thon, Aile de Poulet, Échine de Porc. Snacks/Andere: Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Auchan Boudoirs, Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat). meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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 Reacties
Bonjour Gigiebm bien 👍 aller reste bien motivé passe une belle journée et je sais je me répète attention ⚠️ au écart
05 jun 21 door lid: Nlono7700
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Merci Nlono!!! Et oui ☺️🤣 Tu as raison! Hier, on avait un anniversaire... je te dis pas! Je suis trop fière de moi, j’ai réussi à manger raisonnablement, sans abus et en goûtant de tout 💪🏽
06 jun 21 door lid: GigieBM
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Bonjour Gigiebm super fière de toi 👍 continue comme ça passe un bon dimanche bis avec ce beau temps
06 jun 21 door lid: Nlono7700
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GigieBM's Gewicht Geschiedenis
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