Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2021
|
98 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1125 kcal
|
Vet: 47,08g | Eiwit: 111,49g | Kolhy: 64,27g.
Ontbijt: Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Banana. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Abobrinha Refogada. Diner: Swift Brócolis Congelado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Andere: Kiwi, Pic-Me Barra Proteica + Amendoim e Nibs de Cacau, Leite de Coco Caseiro, Vitafor Life Vegan, Morangos. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonAraujo's Gewicht Geschiedenis
|