|
Day 5 - last day of phase 1. 😕 No big drop from yesterday.
|
60,0 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
903 kcal
|
Vet: 34,88g | Eiwit: 103,50g | Kolhy: 43,53g.
Ontbijt: Coffee, Earthbound Farm Organic Spinach, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, International Delight Cinnabon Coffee Creamer. Lunch: Sprouts Farmers Market Organic Rice Vinegar, Asparagus, Red Cabbage, Kirkland Signature Cooked Tail off Shrimp, Cucumber (with Peel). Diner: Kirkland Signature Wild Pacific Mahi Mahi, Winn-Dixie Zucchini, Spinach, Divine Flavor Bell Pepper (Red/Orange/Yellow). Na Diner: Butterhead Lettuce (Includes Boston and Bibb Types) , Beyond Meat Beyond Burger. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fiestyaries's Gewicht Geschiedenis
|