Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2014
|
108,2 kg
Tot nu toe verloren: 50,5 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1543 kcal
|
Vet: 55,59g | Eiwit: 84,12g | Kolhy: 188,31g.
Ontbijt: Subway 6" Chicken & Bacon Ranch. Diner: Great Value Golden Sweet Whole Kernel Corn (No Salt Added), Butter, Red Potatoes (Flesh and Skin), Beef Top Loin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Andere: Quaker Rice Cakes - BBQ, Bananas, Blackberries. meer...
|
|
3546 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 7 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Slapen - 8 uren, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
foreverfrost's Gewicht Geschiedenis
|