Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2021
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1129 kcal
|
Vet: 63,54g | Eiwit: 63,03g | Kolhy: 83,68g.
Ontbijt: Quatá Queijo de Coalho, Banana Prata, Café com Açúcar. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Antepasto de Berinjela, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Diner: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Frango Xadrez. Snacks/Andere: Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos , Cacau Show Trufa Zero. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
michelletalopes's Gewicht Geschiedenis
|