Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2021
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1877 kcal
|
Vet: 69,31g | Eiwit: 117,22g | Kolhy: 199,51g.
Ontbijt: Tempe Mendoan, Buncis, Tempe, Wortel Dimasak, Lumpia Basah, Tempe Mendoan, Kurma. Lunch: Bika Ambon, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kue Nastar. Diner: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Blade Whey Blade Whey, Kartika Sari Soes Kering Cheese, Tahu Bacem. Snacks/Andere: Pisang, Aice Coffee Crispy. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|