Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2011
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 22,5 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1418 kcal
|
Vet: 17,44g | Eiwit: 86,56g | Kolhy: 235,43g.
Ontbijt: swiss miss no sugar added, banana. Diner: baby spinach, egg beaters whites, canadian bacon, big john jimmy john's. Snacks/Andere: Craisins, banana, swiss miss no sugar added, chewy granola. meer...
|
|
1979 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 11 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 34 minuten, Bureauwerk - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
margd1's Gewicht Geschiedenis
|