Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2014
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2323 kcal
|
Vet: 103,74g | Eiwit: 89,02g | Kolhy: 201,21g.
Ontbijt: Emerald Simply Natural Almonds, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Lunch: Pizza Hut Marinara Dipping Sauce, Pizza Hut Breadsticks, Pizza Hut Cinnamon Sticks, Pizza Hut 14" Large Pepperoni Thin'N Crispy Pizza, Pizza Hut 14" Large Meat Lover's Pan Pizza, Pizza Hut 14" Large Supreme Pan Pizza, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Ranch Salad Dressing, Cheddar Cheese. Diner: Sweet Potato, Hellmann's Parmesan Crusted Chicken, Cooked Asparagus. Snacks/Andere: Lemon Juice (Canned or Bottled), Brandy, Jack Daniel's Whiskey, Honey. meer...
|
|
2888 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Rusten - 8 uren, Bureauwerk - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GabrielCox's Gewicht Geschiedenis
|