Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2021
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1798 kcal
|
Vet: 92,31g | Eiwit: 71,41g | Kolhy: 175,59g.
Ontbijt: Ашан Сыр Российский 50%, Тавр Салями Финская с Можжевельником, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Мороженое, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Табрис Эклер с Заварным Кремом, Картошка Вареная, Ермолино Тушенка Говядина. Diner: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Картошка Вареная, Черешня. Snacks/Andere: Клубника, Тавр Салями Финская с Можжевельником, Магнит Сыр Российский 50%. meer...
|
|
2276 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 38 minuten, Rusten - 13 uren en 22 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iKeka's Gewicht Geschiedenis
|