Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2014
|
97,5 kg
Tot nu toe verloren: 27,2 kg.
Nog te gaan: 31,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
904 kcal
|
Vet: 30,40g | Eiwit: 42,51g | Kolhy: 122,09g.
Lunch: spinach pizza boats.. Diner: Ovaltine Rich Chocolate Mix, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Great Value Reduced Fat Finely Shredded Fiesta Blend Cheese, Minute Steamers White Rice. Snacks/Andere: Jif Creamy Peanut Butter, Melba Toast (Without Salt), Sunbelt Oats & Honey Chewy Granola Bar. meer...
|
|
2482 kcal
|
Activiteit:
Eliptical - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cassieatsapples's Gewicht Geschiedenis
|