Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2021
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1511 kcal
|
Vet: 89,66g | Eiwit: 74,83g | Kolhy: 94,54g.
Ontbijt: Bulletproof Brain Octane, Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Lunch: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Picles de Pepino com Endro, Chuchu Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Lacta Diamante Negro (20g), Repolho Verde, Subway Tomate. Diner: Frango Assado, Jiló, Tirol Queijo Mussarela (18g), Espinafre, Salada de Batata. Snacks/Andere: Pasta de Amendoim, Piraquê Wafer Limão , Café com Açúcar, Panini Low Carb, Café com Açúcar. meer...
|
|
1899 kcal
|
Activiteit:
Trampoline Springen - 14 minuten, Koken - 2 uren, Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 26 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
crisgarciaviana's Gewicht Geschiedenis
|