Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2021
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 27 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1048 kcal
|
Vet: 32,42g | Eiwit: 43,64g | Kolhy: 145,15g.
Ontbijt: Prezunic Requeijão Cremoso, Visconti Pão de Forma Integral, Itambé Leite em Pó Integral, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Café com Açúcar. Lunch: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Café com Açúcar, Dr. Oetker Mousse de Limão, Zilio Farofa Caseira , Batata Assada, Swift Contra Filé (Bifes), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). meer...
|
|
3321 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 22 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Dormir - 8 uren en 34 minuten, Google Fit - 6 uren en 4 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|