Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2021
|
57,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1497 kcal
|
Vet: 71,21g | Eiwit: 104,14g | Kolhy: 108,21g.
Ontbijt: KOLIOS GREEK YOGURT Greek Yogurt, Nutiva Chia Seeds, 奇異果, Bob's Red Mill Flaxseed, 雞柳, 炒雞蛋（整個）. Lunch: 英式鬆餅, 雞肉, 生菜沙律（包括牛油果，番茄和紅蘿蔔）, M&S British Kale . Diner: 椰菜, 蝦仁, 雞胸肉, 炒雞蛋（整個）. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ieong4's Gewicht Geschiedenis
|