Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2021
|
52,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1131 kcal
|
Vet: 33,02g | Eiwit: 77,49g | Kolhy: 138,68g.
Ontbijt: Pisang, Telur Rebus. Lunch: Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Ikan, Wortel Dimasak, Kubis, Nasi Liwet. Diner: Ikan, ABC Saus Sambal , Mentimun (dengan Kulit), Bakso Daging Sapi, Sup Kubis, Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi. Snacks/Andere: Nanas, Mangga. meer...
|
|
1417 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Langzaam) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cuahpati7's Gewicht Geschiedenis
|