Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2021
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 24 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1156 kcal
|
Vet: 37,36g | Eiwit: 114,71g | Kolhy: 92,76g.
Ontbijt: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Polar Креветки Северные, Огурец (без Кожуры). Lunch: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Гречка Отварная, Шампиньоны Жареные. Diner: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Andere: Oreo Мороженое Ведерко, Манго. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Maria.ermakova's Gewicht Geschiedenis
|