Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2014
|
127,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 41,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1503 kcal
|
Vet: 54,51g | Eiwit: 128,65g | Kolhy: 111,47g.
Ontbijt: Egg, Egg White, Pink Grapefruit Juice, Butterball Everyday Turkey Bacon. Lunch: Valu Time Gelatin Dessert Cups, StarKist Foods Chunk White Albacore Tuna in Water (Can). Diner: Tropical Smoothie Cafe Buffalo Chicken Wrap. Snacks/Andere: Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese, Strawberries, Winn Dixie Mozzarella Cheese Sticks, Yoplait Greek 100 Yogurt - Key Lime, Nature's Bounty Krill Oil 1000mg, International Delight Coffee House Inspirations - Half & Half. meer...
|
|
3877 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akinschris's Gewicht Geschiedenis
|