Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2021
|
138,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1295 kcal
|
Vet: 48,11g | Eiwit: 71,30g | Kolhy: 149,90g.
Ontbijt: Califia Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk, Coffee (Brewed From Grounds) , Marmalade, Butter , Fried Egg with Fat, Tesco Smoked Bacon Rashers, Ashers Crusty White (Sliced) . Lunch: Tesco Creamy Coleslaw, Leerdammer Light Cheese, Sainsbury's Wafer Thin Ham Slices, Tesco Crusty White Roll. meer...
|
|
3455 kcal
|
Activiteit:
walking fast - 1 uur en 29 minuten, Rusten - 14 uren en 31 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jojobck's Gewicht Geschiedenis
|