Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2014
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 24,1 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1689 kcal
|
Vet: 85,39g | Eiwit: 75,80g | Kolhy: 154,61g.
Ontbijt: Chick-fil-A Bacon, Egg & Cheese Biscuit, Tap Water. Lunch: McDonald's McChicken (Plain), Pepsi Diet Pepsi. Diner: No Name Chicken Strips, Tap Water, Onion Rings (Breaded and Fried), Italian Chef macaroni and cheese dinner, Sister Schubert's Dinner Yeast Rolls, Butter, Jason's Deli Steamed Veggies, Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Mushrooms, Honey Mustard Dressing, Grilled Chicken. Snacks/Andere: Tap Water. meer...
|
|
2347 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 38 minuten, Winkelen - 2 uren, Autorijden - 2 uren, Rusten - 11 uren en 22 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DanielleRG's Gewicht Geschiedenis
|