Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2014
|
104,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2229 kcal
|
Vet: 75,77g | Eiwit: 66,59g | Kolhy: 318,20g.
Ontbijt: Walkers SunBites Sour Cream (25g), Cadbury Brunch Bar Chocolate Chip, Bananas, Coffee with Milk and Sugar, Tangerines (Mandarin Oranges). Lunch: Symington's Oat Burst. Diner: Sainsbury's Garlic Baguette, Creamed Macaroni with Cheese. Snacks/Andere: Boiled Egg, White Bread, Kellogg's Special K Choc Mini Breaks. meer...
|
|
2648 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 16 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonybarb's Gewicht Geschiedenis
|