Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2021
|
87,4 kg
Tot nu toe verloren: 18,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1239 kcal
|
Vet: 52,40g | Eiwit: 105,18g | Kolhy: 84,11g.
Ontbijt: Oatly Oat Milk, Coffee, Trader Joe's Honey Nut O's Cereal, Smucker's Strawberry Jelly, Trader Joe's 0% Greek Yogurt. Lunch: Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz), Trader Joe's Free Range Chicken Broth , Sazon Con Culantro Y Achiote, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Green Peas, Chicken Thigh. Diner: Trader Joe's Organic Cucumber Kefir Dressing , Kroger Fully Cooked Bacon, Great Value Romaine Lettuce, Trader Joe's Handsome Cut Potato Fries, Trader Joe's Extra Lean Ground Beef (96/4). Snacks/Andere: Trader Joe's Chocolate Hummus, Strawberries. meer...
|
|
2428 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kevinkowal's Gewicht Geschiedenis
|