Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2014
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1034 kcal
|
Vet: 27,41g | Eiwit: 35,94g | Kolhy: 163,35g.
Ontbijt: Bananas, Francesco Rinaldi Tomato, Garlic & Onion Chunky Garden Pasta Sauce, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking), Turano French Bread Rolls, Coffee. Lunch: Sushi with Avocado rolled in Seaweed, Green Tea, Sushi with Avocado rolled in Seaweed. Diner: Cheese Pizza with Vegetables. meer...
|
|
2773 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 4 uren, Bureauwerk - 9 uren, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Rusten - 50 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Andi_M's Gewicht Geschiedenis
|