Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2021
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1365 kcal
|
Vet: 63,84g | Eiwit: 69,86g | Kolhy: 133,35g.
Ontbijt: Sidomuncul Kunyit Asam, Jagung Rebus. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Orek, Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Ikan Lele, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Sambal Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Ikan Lele, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andere: Garuda Kacang Atom. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raffa yutube's Gewicht Geschiedenis
|