Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2014
|
197,8 kg
Tot nu toe verloren: 22,2 kg.
Nog te gaan: 61,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2152 kcal
|
Vet: 96,19g | Eiwit: 112,61g | Kolhy: 202,58g.
Ontbijt: Kellogg's Special K Protein Shake - Strawberry. Lunch: Coca-Cola Diet Cherry Coke (Can), Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Small), Togo's Clubhouse Sandwich (Regular). Diner: Ground Beef (Cooked), Ortega Salsa-Medium, Ole Tomato Basil Flour Tortillas (Ole), Cheddar Cheese , Sour Cream, Crystal Light Grape Crystal Light Energy, Fresh Express Baby Spinach. Snacks/Andere: Pineapple . meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
clydebrown's Gewicht Geschiedenis
|