Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2014
|
130,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 51,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1169 kcal
|
Vet: 39,33g | Eiwit: 68,79g | Kolhy: 122,73g.
Ontbijt: Food Club Fat Free Cheese Singles, Great Value No Stick Canola Oil Cooking Spray, Godshall's 94% Fat Free Turkey Bacon, Herdez Medium Salsa, Oranges, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Links. Lunch: Eating Right Roasted Turkey, Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Mom's Garden Salad (1 cup servings). Diner: Egg White, Mamma Bella Garlic Bread, Spaghetti Sauce With Meat (1/2 cup serving). Snacks/Andere: Reddi-wip Fat Free Dairy Whipped Topping, Great Value French Vanilla Sugar Free Instant Pudding, Great Value Sweetened Coconut Flakes, Fisher Chopped Walnuts. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Itry58's Gewicht Geschiedenis
|