XBrockmanX's Logboek, 30 jan 14

XBrockmanX's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

1 week into the optifast program

146,2 kg Tot nu toe verloren: 44,3 kg. Nog te gaan: 44,2 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 januari 2014:

900 kcal

Vet: 30,00g | Eiwit: 90,00g | Kolhy: 67,20g. Ontbijt: Nestle Optifast 900 Meal Replacement Chocolate. Lunch: Nestle Optifast 900 Meal Replacement Chocolate. Diner: Nestle Optifast 900 Meal Replacement Chocolate. Snacks/Andere: Nestle Optifast 900 Meal Replacement Chocolate. meer...

4177 kcal

Activiteit: Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 3,4 kg per week

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

XBrockmanX's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

XBrockmanX's Logboek, 30 jan 14

Opmerking Toevoegen

XBrockmanX's Gewicht Geschiedenis