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朝食前、便は未で85.7kg。
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85,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1842 kcal
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Vet: 107,90g | Eiwit: 52,07g | Kolhy: 171,47g.
Ontbijt: やまや 明太子マヨネーズ, 明治 スライスチーズ, 食パン, 明治 十勝ミルクきわだつヨーグルト. Lunch: ニッポンハム 四川焼売, キューピー バジルドレッシング, 日清 ヘルシーごま香油, 卵, ニチレイ 本格炒め炒飯. Diner: キジトラ食堂 焼そば. Snacks/Andere: ハーゲンダッツ グリーンティー (110ml). meer...
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Gewichtsafname van 2,1 kg per week
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shimanyan1969's Gewicht Geschiedenis
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