Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2021
|
116,8 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2052 kcal
|
Vet: 97,85g | Eiwit: 128,09g | Kolhy: 160,87g.
Ontbijt: Zeytin, Lavaş tost. Lunch: Tavuk Budu, Şekerpare, Pirinç Pilavı, Düğün Çorbası. Diner: Kavun (Kokulu Kavun), Cacık, Kıymalı Patlıcan Yemeği, Bulgur Pilavı, Mercimek Çorbası. Snacks/Andere: Koop Yarım Yağlı Süt, Weider Premium Whey, Eti Form Zeytinli Kinoalı Kraker, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sutcufurkan97's Gewicht Geschiedenis
|