Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2021
|
53,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1152 kcal
|
Vet: 39,76g | Eiwit: 41,73g | Kolhy: 169,41g.
Ontbijt: Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Coffee, Marmite Marmite, Blossom Epic Spread , Sonko Rice Cakes with Pumpkin Seeds & Seaweed, Grapefruit. Lunch: Avocados , Albany Low GI Wholewheat Brown Bread, Falafel , Rocket, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) . Diner: Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked) , Baby Spinach, Muffin, Black Bean Burger, Cherry Tomatoes, Woolworths Baby Potatoes. Snacks/Andere: Sugar, Five Roses Tea, Red Delicious Apples, Green Tea, Almonds . meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
meintjes7's Gewicht Geschiedenis
|