Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2021
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1568 kcal
|
Vet: 55,43g | Eiwit: 51,43g | Kolhy: 215,13g.
Ontbijt: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Viviland Nettare Mirtillo, Bio Mirtillo Biologico (Confettura) , Pancakes, Frittelle Semplici. Lunch: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Coop Tarallini Pugliesi, Ca' Bianca Tortellini al Prosciutto Crudo . Diner: Naturella Formaggio Fresco senza Lattosio, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Certossa Pan Bauletto Integrale . Snacks/Andere: Gullón Gallette di Mais con Cioccolato Fondente , Banana, Noci, Vivo Meglio Yogurt Bianco senza Lattosio. meer...
|
|
1828 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sefyx's Gewicht Geschiedenis
|