Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2021
|
99 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2297 kcal
|
Vet: 56,97g | Eiwit: 259,36g | Kolhy: 196,62g.
Ontbijt: Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Яйцо (Целое), Избенка Творог Обезжиренный 0,3%, Макароны Отварные, Индилайт Медальон из Индейки , Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Lunch: Красное Яблоко, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Картофельное Пюре, Индилайт Медальон из Индейки , Банан. Diner: Кофе, Макароны Отварные, Домик в деревне Сметана 15%, Избенка Творог Обезжиренный 0,3%, Красное Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
Alex_Novosib's Gewicht Geschiedenis
|