Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2021
|
92,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 28,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1639 kcal
|
Vet: 107,96g | Eiwit: 108,77g | Kolhy: 56,66g.
Ontbijt: Espresso Coffee, Oatly Oat Milk, Butter , Tesco Medium Eggs, Sliced Ham. Lunch: Chicken Meat (Roasting) , Chicken Wing Meat and Skin , Marks & Spencer King Prawns. Diner: Chilli Powder , Olive Oil , Halloumi Cheese. Snacks/Andere: Costa Coffee Skimmed Cappuccino (Medio), Tesco Cocktail Sausages. meer...
|
|
2654 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 7 minuten, Steppen - 5 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 10 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 8 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HussyV's Gewicht Geschiedenis
|