Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2021
|
85,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 25,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1635 kcal
|
Vet: 70,26g | Eiwit: 103,93g | Kolhy: 173,25g.
Ontbijt: Çilek, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ceviz, Sütaş Laktozsuz Süt. Lunch: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Kırmızı Domates, Migros Közlenmiş Biber, Çoban Salatası, Kuzu Kuşbaşı Kebap, Izgara Tavuk. Diner: Mevsim Salata, Nohut Yemeği. Snacks/Andere: Yeşil Çay, Beypazarı Maden Suyu, Sütaş Süzme Peynir, Eti Etimek , Karpuz, Kuru Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi, Beypazarı Maden Suyu, Ceviz. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Büşraam's Gewicht Geschiedenis
|