Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2021
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2071 kcal
|
Vet: 79,90g | Eiwit: 99,28g | Kolhy: 226,86g.
Ontbijt: Weetabix Oatibix, Arla Lactofree Whole Milk, Sugar, Berocca Berocca. Lunch: Sliced Ham (Extra Lean) , Twix Biscuit Fingers, Ryvita Dark Rye Crispbread. Diner: Flour Tortillas , Beef Stir Fry, Walkers Sensations Thai Sweet Chilli (Packet), Fox's Rocky Chocolate. Snacks/Andere: Cadbury Double Decker (Duo). meer...
|
|
2232 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|