Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2021
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 4,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1341 kcal
|
Vet: 58,44g | Eiwit: 112,73g | Kolhy: 93,85g.
Ontbijt: Bananas, Muscle Milk Chocolate Milk Protein Shake (11 oz). Lunch: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Skinless Chicken Breast, Baja Fresh Mexican Grill Veggie Mix (Grilled Peppers, Chilies and Onions), Cheddar or Colby Cheese (Lowfat), Sour Cream, NewGem Foods Tomato Wrap. Diner: Bertolli Olive Oil, Aldi Blue Cheese Crumbles, Calavo Avocado, Fresh & Easy Steak Fries, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) . Snacks/Andere: Milk Beverage with Sugar, Dry Milk and Egg White Powder (Dry Mix), Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz). meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Karen Ciocco's Gewicht Geschiedenis
|