Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2021
|
119,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15,0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2464 kcal
|
Vet: 140,32g | Eiwit: 201,13g | Kolhy: 95,95g.
Ontbijt: Banana, Fried Egg. Lunch: Extra Virgin Olive Oil, Balsamic Vinegar of Modena, Romaine Lettuce, Minced Garlic, Red Onions, Cucumber (Peeled), Hard-Boiled Egg, Chicken Thigh (Skin Eaten). Diner: Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled), Clarified Butter Ghee, Banana, Zucchini, Yellow Summer Squash. meer...
|
|
3146 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 5 minuten, Koken - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 36 minuten, Rusten - 17 uren en 9 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dufrain's Gewicht Geschiedenis
|