Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2021
|
97,5 kg
Tot nu toe verloren: 23 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2271 kcal
|
Vet: 90,05g | Eiwit: 70,69g | Kolhy: 294,23g.
Ontbijt: BioBio Kanadischer Ahornsirup, Gourmet Schoko-Creme Minzgeschmack und Kakao-Nibs, Dr. Oetker Vanillezucker, Kerrygold Butter, Ei, Bärenmarke Fettarme Milch 1,8%, Weißes Mehl, Red Bull Energy Drink. Lunch: Multinorm Power Eiweiß Riegel Schoko, Mondo Italiano Mozzarella Gerieben , Barilla Pesto Rosso, Aubergine. Diner: Pepsi Pepsi Cola , Vitalbrötchen, Petersilie, Weißes Mehl, Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Kerrygold Butter, Zwiebeln, Champignons. Snacks/Andere: Landfein Skyr Natur, BioBio Kanadischer Ahornsirup, Blaubeeren, Milsani Speisequark 20%, Power System Active Bar Erdbeer Vanille. meer...
|
|
2733 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nooppower's Gewicht Geschiedenis
|