Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2011
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1109 kcal
|
Vet: 40,17g | Eiwit: 41,32g | Kolhy: 120,52g.
Ontbijt: Lowfat Plain Yogurt, Blackberries, Blueberries, Raspberries, Bananas. Lunch: Olives, Feta Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Diner: Merlot Wine, Low Gi So Lin Loaf, Pesto Sauce, Cheddar Cheese, Rye Bread. Snacks/Andere: Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Grapes. meer...
|
|
2553 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 50 minuten, Rusten - 5 uren en 10 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nikki Fisher's Gewicht Geschiedenis
|