|
Must get back on track. I can do this 😀
|
107,0 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1735 kcal
|
Vet: 57,44g | Eiwit: 74,43g | Kolhy: 222,33g.
Ontbijt: Coffee with Milk, Hard-Boiled Egg , New York Bakery Co Cinnamon & Raisin Bagel. Lunch: Nescafe Cappuccino (18g). Diner: Sainsbury's Garlic Bread Slice , Tesco Sweet & Sour Chicken & Rice. Snacks/Andere: Boost Boost, Cheddar Cheese , Warburtons Bread, Popchips BBQ Potato Chips, Coffee with Milk. meer...
|
|
2883 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Let's go! #getserious #mindset #grindtime #stayhungry
09 jun 21 door lid: jimmiepop
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonybarb's Gewicht Geschiedenis
|