Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2014
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1329 kcal
|
Vet: 31,51g | Eiwit: 203,44g | Kolhy: 52,34g.
Ontbijt: Probiotica Dextrose, Genérico Feijão preto, cozido, Genérica Patinho Bovino, cozido, Banana da Prata, Óleo de coco, Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Albumina NaturOvos. Lunch: Health Labs Whey Protein, entrerios Queijo tipo Cottage entrerios, São Roque Queijo Canastra, Probiotica Whey Bar chocolate. Diner: Gelatina zero açúcar morango, Whey Protein, Filé mignon. Snacks/Andere: Dextrose treino, Whey Protein 3W. meer...
|
|
2455 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Slapen - 8 uren, Stilstaan - 7 uren en 15 minuten, Rusten - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ejlima2's Gewicht Geschiedenis
|