07mehmet07's Logboek, 09 jun 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2021
80,5 kg Tot nu toe verloren: 4 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 juni 2021:
2641 kcal Vet: 144,89g | Eiwit: 85,93g | Kolhy: 256,77g.   Ontbijt: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Bal, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Domatesler, Yumurtalı Ekmek, Ceviz. Lunch: Eti Sütlü Çikolata, Tadım Kavrulmuş Fındık İçi. Diner: Karışık Yeşil Salata, Tavuklu Pilav, Patlıcan Yemeği. Snacks/Andere: Tadım Sarı Leblebi, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz). meer...
gewichtsbehoud

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


07mehmet07's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.