Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2021
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1492 kcal
|
Vet: 51,84g | Eiwit: 40,47g | Kolhy: 224,17g.
Ontbijt: Schokokekse, Käse, Vollkornbrot, Marmelade, Frischkäse, Kaffee mit Milch. Lunch: Speiseeis, Butter, Rote Paprika, Spätzle. Diner: Plattpfirsich, Banane, Süßkirschen, Aprikosen, Nutella Nutella, Mischkornbrot. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Doppelkeks, Ferrero Hanuta. meer...
|
|
2636 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur en 5 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 5 uren, Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Koken - 25 minuten, Rusten - 6 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|