Gen.Heyns's Logboek, 09 jun 21

Iā€™ve lost 91cm since April 🙃
80 kg Tot nu toe verloren: 19 kg.    Nog te gaan: 10 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 09 juni 2021:
1289 kcal Vet: 54,96g | Eiwit: 47,06g | Kolhy: 147,13g.   Lunch: Chicken Curry. Diner: Grilled Ham and Cheese Sandwich. Snacks/Andere: Pringles Sour Cream & Onion, Ouma Butter Milk Rusks Sliced, Willards Flings. meer...
1949 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,8 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Gen.Heyns's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.