Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2014
|
107,9 kg
Tot nu toe verloren: 50,9 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1721 kcal
|
Vet: 62,42g | Eiwit: 118,87g | Kolhy: 182,87g.
Ontbijt: Red Potatoes (Flesh and Skin), Great Value 100% Whole Wheat Bread, Beef Top Loin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat). Diner: Applebee's Honey Pepper Chicken & Shrimp. Snacks/Andere: Reese's Peanut Butter Cup. meer...
|
|
3534 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 7 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Slapen - 8 uren, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
foreverfrost's Gewicht Geschiedenis
|