Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
aquamarine36
Logboek
09 jun 21
aquamarine36's Logboek, 09 jun 21
aquamarine36's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2021
60 kg
Tot nu toe verloren:
4 kg
.
Nog te gaan:
5 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 09 juni 2021:
499 kcal
Vet: 15,14g | Eiwit: 25,13g | Kolhy: 69,17g.
Ontbijt:
Омлет.
Lunch:
Heinz Терияки Соус , Плов с Куриной Грудкой.
Diner:
Heinz Терияки Соус , Салат 4 ингредиента.
Snacks/Andere:
Банан.
meer...
2155 kcal
Activiteit:
Studeren - 6 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren.
meer...
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
0 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
aquamarine36's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis