Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2021
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 13,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1228 kcal
|
Vet: 41,51g | Eiwit: 70,05g | Kolhy: 171,04g.
Ontbijt: Sugar, Silk Soy Milk, Coffee, Oroweat Premium Italian Bread, Avocado, Egg White. Lunch: BodyArmor Peach Mango Lyte, Avocado, Baby Spinach, Mezzetta Hot Chili Peppers, Lindsay Sliced Black Olives, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Great Value Canned Tuna in Water. Diner: Mezzetta Hot Chili Peppers, Baby Spinach, Mission Flour Tortilla (Burrito Size), Daisy Sour Cream, 505 Southwestern Medium Salsa, C & F Foods Black Beans, Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Chunks. Snacks/Andere: Alo Alo Enrich, Publix Peach Mango Passion Sherbet. meer...
|
|
2454 kcal
|
Activiteit:
jog - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ksafire973's Gewicht Geschiedenis
|