Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2021
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1360 kcal
|
Vet: 63,89g | Eiwit: 100,86g | Kolhy: 47,75g.
Ontbijt: Primal State Primal Mct Öl, Zitronensaft, Kaffee. Lunch: Erdbeeren, REWE Beste Wahl Heidelbeeren Gefroren, Pesto, Milbona Schlagsahne, Cheddar-Käse, Spargel, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Kaffee. Diner: K-Classic Kochschinken, Cheddar-Käse. Snacks/Andere: Prosecco, Speiseeis. meer...
|
|
1959 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 45 minuten, Autorijden - 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten, Rusten - 13 uren en 25 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
neweys's Gewicht Geschiedenis
|