Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2021
|
99,4 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 14,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1815 kcal
|
Vet: 87,29g | Eiwit: 71,31g | Kolhy: 203,93g.
Ontbijt: Oreo Galletitas, Tostadas de Pan Integral, Leche Parcialmente Descremada, Arcor Mermelada Light Durazno, Tregar Queso Blanco Light, Pan Blanco Tostado. Lunch: Oreo Bañadas, Paty Hamburguesa Clasica, La Perla Pan de Hamburguesa, Aguila Chocolate 60% Cacao, La Paulina Queso Danbo, Cagnoli Jamon Cocido, Tomates, Lechuga, Heinz Mayonesa, Papas Fritas (Cocinadas). Diner: Armonia Dulce de Leche, Ciudad del Lago Duraznos Amarillos en Mitades Comunes , Heinz Mayonesa, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Lechuga, Tomates Cherry, Cormillot Tarta de Pollo. Snacks/Andere: Manzana Roja, Banana, Nueces, Tregar Yogur Light Batido, Armonia Dulce de Leche, Cachafaz Galletas de Avena con Chips de Chocolate Integral, Arándanos, Citric Jugo de Naranja. meer...
|
|
2616 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diegoainlove's Gewicht Geschiedenis
|